六个月的宝宝若是刚开始食用米粉的话，家长每次给宝宝吃1-2勺即10-20克左右就可以了，一天喂养两次即可，如果宝宝适应的话，再逐渐增加米粉的量和就餐的次数。
六个月大的宝宝第一次第一口吃辅食的话一到两勺就够了，婴儿米粉是稻米为主要原料，蔬菜水果和肉类等为选择性配料，同时通过适量钙、磷、铁、蛋白质等微量元素和营养物质，按照科学营养的配方，为6个月以上的婴儿设计的一款辅食，而6个月以下的孩子由于消化系统不好是不建议食用米粉的。
第一次给宝宝喂养米粉的话一勺或者两勺都是可以的，刚开始只是让宝宝先适应吃米粉，而不是一下就吃饱，当宝宝适应下来之后就可以慢慢的增加以下用量，并且在第一次给宝宝食用米粉时一定要选择在上午，那样如果出现不良反应还能去医院救助，宝宝在第一次食用米粉还需要注意以下事项：
- 1. 用温水冲泡：米粉中含有大量乳清蛋白和其它营养物质，如果用开始冲泡会使其营养价值降低；
- 2. 浓稠度适中：太稠的话孩子吃了不易吸收，太细的话孩子容易吃不下；
- 3. 冲泡顺序：先放米粉再加入温水冲泡，否则顺序搞错了会造成米粉糊中有结块的现象，影响食用。
在添加辅食初期不可过量，宝宝只吃辅食是吃不饱的，并且长期只吃辅食营养也跟不上，反而先吃辅食再紧接着去喂奶，才能保持宝宝饥和饱的感觉，从而不会影响到下一次的进食。
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