5个月的宝宝可以吃水果泥、蔬菜泥、鱼肉泥、肉泥、蛋黄泥等辅食，但是要适当进食，避免对身体健康造成影响。鱼肉泥含有蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分，可以满足自己所需要的营养。同时对于增强机体免疫力是有一定辅助作用的。
混合喂养的宝宝五个月大的时候是可以吃蔬菜和肉泥的，宝宝的营养依赖于母乳和奶粉，随着宝宝长大营养需求会随着生长而增加，宝宝适宜添加辅食的时间为宝宝6个月大，但也要根据宝宝的发育情况来确定，比如有些宝宝可能在4个月半开始添加辅食，有些宝宝可能需要到7个月以上。
宝宝什么时候开始吃辅食合适
宝宝满6个月时，胃肠道已经发育完善，母乳或配方奶可能已经不能满足其能量及各种营养元素的需求。辅食应该先添加单一食物后再添加混合食物，先添加液体食物后添加泥糊状食物，最后再添加固体食物，次数和数量逐渐增加，待宝宝适应一周后再增加新的品种。一般1岁以内不要添加盐、糖、酱油及刺激性的调味品。
在添加辅食的过程中，如果宝宝出现呕吐、腹泻或者皮疹、瘙痒等过敏反应时，可先暂停添加辅食，等症状消失后，再从少量开始重新尝试添加。如果还是不能适应，需咨询医生。此外，也不要过早的添加辅食，以免造成宝宝误吸、肥胖。也不要太晚添加辅食，可能会导致营养不良、缺铁性贫血等，甚至可能造成长期不可逆的后果。
一般建议宝宝6个月大时开始吃一些蔬菜和肉泥，但也要根据宝宝的发育情况来确定，宝宝添加辅食时，一定要使用新鲜食材，量要逐渐增加，配合母乳喂养，这样才能确保宝宝得到充分的营养。
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