静坐30分钟是否真的能降泌乳素，还需要根据具体的情况进行分析。如果出现了泌乳素一过性偏高的情况，可以通过静坐30分钟的方式来降低体内的泌乳素水平，以免给身体带来不必要的损伤。如果泌乳素出现了病理性升高的情况，仅单纯地通过静坐的方式，无法直接降泌乳素。
检查泌乳素之前静坐30分钟并不能降泌乳素，只是可以避免检查结果出现误差。泌乳素高容易导致雌激素水平降低，从而引起卵巢功能的混乱，是造成不孕的因素之一。为降低泌乳素的异常波动，确保结果正确，泌乳素检查之前需要注意前一天要避免性生活，避免服用蛋白质食物，静坐30-60分钟也有利于得到精准的数据。
泌乳素高增高分为生理性的和病理性的，若泌乳素增高属于单纯的生理性的和药物引起的无需治疗，停药之后会恢复，如果是疾病引起的应该及时就医，对症下药治疗。下面是引起泌乳素高的几个常见因素，具体如下：
- 1. 疾病：垂体性疾病会导致泌乳素水平升高，比如垂体泌乳素瘤，一般无需进行手术治疗，可借助溴隐亭等药物治疗；
- 2. 激素水平：体内的激素水平发生异常，也可能导致泌乳素的增高。引起激素水平异常的原因有很多，比如多囊卵巢综合征；
- 3. 怀孕：这是一种正常的生理现象，常出现在孕期，泌乳素升高主要是为哺乳期乳汁的分泌提前做好准备，这种情况无需进行治疗；
- 4. 运动：体内泌乳素升增高除了以上几种原因可导致，其实剧烈的运动或者长期运动，已经应激状况下也可能出现，需要调整心态。
理论上来说，静坐30-60分钟对于泌乳素检查有一定的好处，主要表现在减少误差，蛋但是并不能降泌乳素。泌乳素的高低受疾病、激素水平、怀孕状态、以及其他因素的影响。此外，泌乳素高的患者可以怀孕，只是受孕几率低，需要找出原因后对症下药治愈后能够提高受孕几率。
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