宝宝应先吃辅食还是磨牙棒没有严格的顺序，先吃哪个都是可以的，通常可以根据宝宝的需求和月龄来决定，一般宝宝会在满4～6个月时添加辅食，因为这个阶段宝宝的口腔和胃肠功能已经相对成熟，可以消化和吸收除母乳或配方奶以外的食物，在添加辅食的同时，可以考虑给宝宝使用磨牙棒，以帮助宝宝缓解出牙的不适。
宝宝7个月的时候先添加辅食或者吃磨牙棒都是可以的，因为宝宝在牙齿长出来的时候就可以慢慢用磨牙棒锻炼牙齿，并且还能防止宝宝由于长牙，乱咬其他东西，辅食是宝宝在满了6个月之后就可以添加了辅食了，所以七个月大的宝宝，先添加辅食或者先吃磨牙棒都是可以根据自己的情况选择的。
辅食是让宝宝除了母乳或是奶粉，有意识的用其他东西来填饱肚子的，而磨牙棒是在宝宝出牙期，宝宝的牙齿会痒，会想要咬东西，所以让他吃磨牙棒来解决牙痒，满足宝宝的口欲，而不能填饱肚子，宝宝牙小，一次啃不下来多少磨牙棒，所以其实这两件事是不冲突的，宝宝先选择哪一样可以根据时间来选择：
- 1. 如果宝宝在六个月之前就发现在开始长牙了，就可以先吃磨牙棒，让宝宝解决口欲，然后等到满六个月再加辅食；
- 2. 如果宝宝在满六个月的时候开始长牙，应该先加辅食，让宝宝补充营养，再慢慢吃磨牙棒，解决口欲的问题；
- 3. 如果六个月之后才开始长牙的话可以这两个的先后顺序都可以，不过最好同时进行，因为六个月之后就最好开始给宝宝加辅食，才能满足日常的需求，也能解决磨牙的需求。
宝宝先加辅食还是先吃磨牙棒，可以根据宝宝的月龄来选择，一般六个月时就加辅食了，妈妈按照以上的标准给宝宝加辅食和吃磨牙棒是不错的选择。但是选择磨牙棒一定要选择软硬适中的，太软的起不到磨牙的作用，太硬的宝宝又咬不动。
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