新生儿总是惊醒用压米袋并没有什么作用，也是没有科学依据的。新生儿睡觉经常被惊醒有可能是缺钙，这时候宝妈要注意补充维生素D，促进钙吸收，如果情况严重的话可以去医院就诊。环境因素也说过影响新生儿睡眠质量的一大重要因素，建议宝妈注重宝宝睡觉环境的改变。
老一辈说新生儿惊醒用压米袋解决的原理其实就是给宝宝营造了良好的安全感。新生儿宝宝在离开母亲的子宫后，由于对于周遭环境的陌生，很容易缺乏安全感，从而导致宝宝特别容易惊醒。这个时候给宝宝压米袋，就是给宝宝的肚子上面加一些重量，从而给宝宝一种被拥抱的感觉，增加宝宝的安全感，让宝宝睡得更安稳。
很多宝妈在带宝宝的过程中，会发现宝宝晚上睡觉的时候特别容易惊醒，尤其是新生儿，一晚上能醒好几次。这时候有老一辈就会说给宝宝压上米袋，然后宝宝就真的睡的安稳了。下面我们给大家咨询了这个方法的原理：
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柚鼠顾问
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新生儿容易惊醒是一种比较常见也比较正常的现象，一般随着宝宝的月龄逐渐增大就会逐渐消退，所以家长也不用过于担心。如果宝宝真的经常惊醒的话，建议可以试着给宝宝包襁褓，多抱抱宝宝，给宝宝营造良好的安全感。
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